十一个月宝宝睡眠时间怎么把控
孩子在11个月的话,每天的睡眠时间保证在12-14个小时就可以了,并不需要睡眠过多。每天晚上最好能在9点以前入睡,然后早上的话,尽量在8点以前起床,中午可以让孩子休息一下午睡,时间在1-2个小时就可以。需要注意的是,孩子下午4-5点以后,尽量不要让孩子再睡觉了,要不然孩子晚上就容易晚睡,不利于孩子的生长发育。