每日排便量超过200克左右，水分较多，粪便稀薄，称为腹泻。导致腹泻的原因:细菌感染，病毒感染，饮食不当，受凉等因素。腹泻次数超过3次以上，可以口服止泻药物，1个小时以后可以适当的补充益生菌，调整胃肠功能。上火可以多吃清热解毒的食物，或者是药物进行调理。饮食方面多吃凉瓜，黄瓜，绿豆，海带等清凉散热的食物，禁止吃辛辣刺激的食物，药物可以吃清热解毒口服液，双黄连颗粒。