麦芽60-90克，煮水喝，每天1剂，每天喝3次。每次大约1碗，连服3天。同时口服维生素B6片，每次200毫克，每天3次，连服5天。要避免乳房的挤压，如果乳房涨的实在难忍，可以一次性吸空，在涨奶就不会这严重了。要少喝汤水一周，尽量吃清淡饮食。避免拎重物，以免抻着乳房。如果有发烧，要及时吃抗生素治疗，如头孢类抗生素。