一个月的宝宝睡觉老是一惊，如果偶尔一次，不伴有口唇青紫、四肢的抖动、抽搐等现象，应该是正常的生理现象，这和宝宝大脑发育不完善有关。如果发作很频繁，又是母乳喂养的宝宝，可能和微量元素和维生素d缺乏有关，可以补充维生素d或者是维生素ad和液体钙剂。还有一种现象就是良性家族性抽搐症，随着年龄的增长，这种现象会自动消失。