月经期可以按摩胸部，胸部按摩有助于乳房的保养，缓解经期疲劳，减缓精神压力。月经期做胸部按摩，可有效缓解胸部胀痛，并能促进乳腺发育，起到丰胸的效果。建议找经验丰富的推拿按摩技师来做手法，也可自己来做，注意动作轻柔，不要抓捏，一般是按照乳房内、外、上、下四个象限依次进行，运用直推或侧推法进行按摩，掌力大小、速度适中，不可过快过猛。