蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖，果糖的代谢不依赖胰岛素，也不刺激胰岛素增长，而且吸收比较慢，对血糖的影响不大，所以说高血糖的患者可以喝蜂蜜。但是现在市场上卖的蜂蜜不是纯蜂蜜，都掺着大量糖，所以建议患者尽量少喝或者不喝。平时要控制饮食，不吃糖或含糖比较高的食物，少吃辛辣油腻油炸的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，多吃粗粮，加强运动。