首先确定有没有存在着骨折，需到医院拍摄踝关节正侧位x线，如果确定没有骨折而且没有韧带断裂的话，那么就可以给予保守治疗。一定要患肢制动，最好是使用弹力绷带外固定，抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，并且可以使用活血化瘀药物治疗。如果肿胀严重的话，还可以使用脱水药物治疗。注意尽量不要下地行走，一般固定两周较好。