女性血脂高不能吃什么
高血脂患者平时应该注意低脂饮食。少吃动物内脏,比如肝脏,肾脏等,还有蛋黄,奶油也要少吃。多吃粗粮,粗纤维食品,比如小米,高粱,大豆,薯类等。然后平时注意戒烟,戒酒。可以适当喝点绿茶,有降低血脂作用。然后低盐饮食,加强锻炼,多做有氧运动。多吃大豆及其大豆制品比如豆腐,大豆等,适当补充鱼,禽,瘦肉,奶类。