清宫一般是指人流没有流干净，要到医院做清宫手术，清宫以后建议2-3天再洗头，同时水温30-40摄氏度，因为人流后人体免疫力下降，要注意保暖，避免着凉，以免出现感冒症状。在洗头以后，要立即吹干，避免留下后遗症，出现头痛。人流的患者要注意营养均衡，吃鸡蛋，鱼类等蛋白质多的食物。在1个月之内，要禁止盆浴和性生活，避免出现交叉感染。