月经是由于卵巢分泌雌孕激素的正负反馈的影响，使子宫内膜增厚分泌期改变，以及月经期的来潮。子宫内膜脱落后形成月经，在月经期时激素分泌水平较低，会导致身体免疫功能下降，而容易感染其他疾病，所以在月经期注意避免过度劳累，避免情绪激动，避免吃辛辣刺激性食物，使月经变得不规律。葡萄如果不是从冰箱内取出，不凉的情况下，是可以正常食用的。