是排卵了，是由于雌激素水平暂时的低下引起的出血。一般卵泡长到18*23毫米时，即已经成熟，可以排出，排卵期是下次月经前的14天，排卵期的前4天，及排卵期的后5天是受孕期，在这段时间内性生活，是很容易怀孕的，最好是通过超声检测或者排卵试纸检测排卵更准确些。但是要避免性生活过于频繁，过频的性生活会影响精子质量及数量。