后脑勺阵痛跳动，考虑是由于脑血管痉挛引起的血管神经性头痛。血管性神经性头痛是临床上常见的一种疾病。情绪紧张，过度劳累，思虑过度、受凉等因素可诱发及加重，休息后可减轻。建议注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，适量运动；头痛严重时可给予布洛芬、正天丸等缓解头疼症状，配合针灸、头部推拿按摩、热敷等物理治疗对头疼有一定的效果。