对于缺铁的孩子需要多吃一些含铁丰富的食物，比如说瘦肉，猪肝，猪血等，这些食物当中的铁含量是非常高的，同时还需要多吃一些维生素c丰富的食物，促进铁的吸收。最主要的就是让孩子均衡的饮食，不能有偏食挑食的情况。如果贫血的程度比较严重那需要适当的口服补铁的药物，补铁的药物对胃肠道的刺激是比较严重的，应该选择两次吃饭中间给宝宝口服或者是饭后给宝宝口服，以减轻对胃肠道的刺激。