节食血糖低怎么办
很多人为了减肥会采用过度节食的方法，但长期以往会引起一系列的健康问题。其中低血糖就是这样。因为过度节食，人体摄入碳水化合物和能量不足，就会出现低血糖。最根本的解决办法就是避免过度节食。而是采用健康的饮食方式，选择合理的健康饮食方案，配合运动方案，也是可以达到比较好的减肥效果。不一定要采用过度节食的方法。
