女性在月经期身体比较虚弱，抵抗力比较低，容易受寒邪的侵入，所以在月经期尽量不要吃属性比较寒凉的食物以及水果。寒凉的水果包括西瓜，香瓜，芒果，樱桃，白梨，山竹，等。因为月经期抵抗力比较低，芒果容易引起过敏，所以在月经期也尽量不要吃芒果。除了这些水果以外，其他属性寒凉的食物也尽量不要吃，比如说螃蟹，苦瓜黄瓜等等。