感冒分风热感冒、风寒感冒等。感冒伴有流清涕、咳嗽、痰白黏、头痛、怕冷、怕风等症状的是风寒感冒，是感受寒邪、风邪，机体阳气被遏制，肺气不宣，这时要发散风寒、辛温解表，姜糖水有发散风寒功效，可以服用。如果感冒伴有流黄浊鼻涕、鼻塞、头胀痛、面红、咳黄粘痰、咽干口燥等症状，是风热感冒，感受风热或者郁而化热，治疗需要辛凉解表，就不适合喝姜糖水。