在月经期间是不建议按摩的，容易引起盆腔充血，易发盆腔炎。同时也会导致痛经，如腹部疼痛，腰骶部酸痛，也可放射到腿部疼痛等，严重者还会影响月经，致使月经量减少，甚至出现闭经。在月经期间一定要注意休息，避免剧烈活动及过度劳累，在饮食上可以多补充维生素，吃富含营养高的食物，禁忌辛辣刺激性食物，同时也要避免不良情绪，保持心情愉悦。