大部分女性在孕期可以吃香蕉，孕期吃香蕉有诸多好处。香蕉性寒，味甘，归脾经、胃经、大肠经，富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维等多种营养物质。具有健脾益胃，生津止渴，舒筋通络，降解酒精毒性，润肠通便，瘦身美容等功效。香蕉含有丰富的矿物质，可通过胎盘被胎儿吸收，有利于胎儿的生长发育。香蕉性寒，平时有脾胃虚寒的孕妇，要少吃香蕉。