糖尿病除了遗传的因素，多是由于不良的饮食习惯，生活不规律等长期累积出来的慢性疾病。降低血糖可以通过口服药物，比如说二甲双胍类，阿卡波糖，格列比嗪。可以肌注胰岛素降低血糖。另外可以通过饮食调整，多参加一些户外活动，改善不良的生活习惯，比如说失眠，熬夜，抽烟喝酒，暴饮暴食，大鱼大肉，缺乏锻炼，体重过胖，可以多吃蔬菜，多吃粗粮，少喝粥。