怀孕初期可以吃金针菇吗
怀孕初期可以吃金针菇的。金针菇含有大量的膳食纤维、必须氨基酸、维生素、钾、锌等营养元素。对于孕妇营养健康，对于孩子的发育都比较有好处。另外金针菇有调节血脂、提高免疫力、抗疲劳等多种作用。对于胎儿智力发育也有一定的好处。但是对于脾胃虚寒、怕冷、腹泻、腹痛的患者不适宜吃，所以是否可以吃要根据个人情况决定。
