肠癌是消化道的常见恶性肿瘤，对人们的身体健康造成很大的危害。肠癌的发生原因与不良的生活习惯，不健康的饮食习惯以及肥胖或者遗传都有一定的关系。因此，预防肠癌，在饮食上应该注意避免辛辣刺激食物，避免油腻油炸的食物，避免高脂肪，高胆固醇食物，同时需要远离烟酒，注意控制体重。应该多摄入含高纤维素食物包括时令果蔬出量，粗粮等。