如果平时月经是规律的，1个月来1次月经排卵期就是在下次月经的前14天。排卵当天体温会降到最低，排卵之后由于黄体生成，体温会升高达到36度8以上。排卵后基础体温呈双向性，这种高温状态一直持续12天以上。在排卵期阴道分泌物会增多，而且会有像蛋清样的分泌物，拉丝度特别好。也有人在排卵期会出现下腹部轻微的胀痛，这是卵泡液刺激所引起。