临床上经常有宝宝妈妈问产后多久月经才可以恢复，往往是在产后三个月以后会出现月经来潮。哺乳期的话，因为受到泌乳素的影响，月经可能会不规律，断奶以后月经才会逐渐的规律，另外因为目前经济条件好，内分泌恢复的时间都普遍的偏早一点。但是无论早晚，这都是因人而异的，没有好坏之分。产后要注意作息规律，避免情绪波动，避免熬夜，饮食均衡，往往内分泌恢复的要快一点，月经也会规律来潮。