胃痉挛就是胃部肌肉抽搐时，出现一种强烈收缩的状态。主要表现为上腹疼痛，恶心呕吐等。平时饮食不规律，或者有腹部受凉刺激以及不洁的饮食，能够造成这种情况。可以按摩腹部或热敷，喝点热水，有助于改善症状，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激、生冷食物。同时适当运动，促进胃肠的蠕动，改善消化功能，出现胃痉挛的时候，给予解痉治疗。