症状初步考虑是因为便秘所造成的，而便秘会伴随着胃肠蠕动减慢，肠胀气。如果可以解决便秘，这些症状也会迎刃而解。通常出现这种症状可以直接使用开塞露，帮助改善缓解大便不通。如果症状不是特别明显，适当的喝一些泻叶也可以帮助通便，平时多吃一些高纤维的食物，尽量少吃豆制品，适当的腹部按摩，多注意身体锻炼，坚持这样做应该可以缓解症状。