月经期间可以食用大闸蟹，大闸蟹中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等物质，可以增加经期的营养，有利于女性身体健康。但需注意大闸蟹味咸，应少量食用，以防血压升高，出现头晕头蒙的症状。同时大闸蟹性属寒凉，对于平素体质虚寒的女性应禁食，以免影响正常月经规律，导致月经量少，痛经、闭经等月经不调的症状。建议月经期间少食寒凉之品，注意保暖。