大部分女性在产后可以喝红糖水，红糖水性温，味甘，归脾经、胃经、大肠经，富含苹果酸、叶酸、蔗糖、碳水化合物等，具有滋阴润肺，养心阴，温经散寒止痛，补中缓肝等功效。产妇喝红糖水，可以补充能量，补充水分，提高身体抵抗力。红糖中含铁多，具有补血造血的功能，可在一定程度上预防产后贫血。红糖含有苹果酸，可以起到抑菌消炎的作用，可以预防产褥期感染。