如何调理肝脏
肝不好会出现以下症状：消化功能异常，食欲减退，厌恶油腻，恶心，腹泻，便秘。可出现黄疸症状，转氨酶升高，乏力，易倦，调理肝脏可以多吃补血养肝的食物，例如红枣，芝麻，桂圆，乌鸡，动物内脏，阿胶等。注意避免劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅，低脂饮食，清淡饮食。药物可以服用柴胡疏肝散，逍遥，散龙胆泻肝丸。
