导致手背酸麻的原因很多，如长期用同一种姿势，睡眠姿势不正确，枕头过高，都可造成手臂酸麻。这种情况下按摩手臂，活动一下即可好转。对于经常性的手臂酸麻，则要警惕某些疾病的可能性，如颈椎病压迫颈神经根、糖尿病并发的周围神经病变，腕管综合征卡压神经、末梢神经炎等疾病引起的手臂酸麻，建议去医院检查，明确病因后再针对性的治疗。