大部分怀孕后的女性可以吃生菜的。生菜含有比较丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，生菜主要作用：提高人体免疫力、预防消化道肿瘤、改善睡眠、提高视力等作用。但是对于脾胃虚寒、腹胀、腹泻、腹痛、怕冷的患者不宜吃，没有上述症状的孕妇可以吃生菜。注意生菜不宜和蜂蜜一同食用，生菜在食用前要清洗干净，在烹饪时，不要烹饪时间过久，生菜不要放置时间太长。