在月经期间出现肚子痛，考虑是痛经的症状，建议注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，同时可以喝红糖姜水和益母草颗粒儿活血化瘀，驱寒的作用，同时也要注意休息，避免过度劳累及剧烈活动，可以腹部热敷，吃一些温热的饮食，补充营养，如鸡汤，排骨汤等，痛经严重者要遵医嘱给予镇痛，镇静药物。痛经的患者，要避免吃凉的食物，以免加重痛经严重性。