怀孕可以吃卤菜吗
不建议吃卤菜,卤菜中含有较多的盐分,易导致血压升高,增加妊娠期高血压病的发生风险。同时盐分摄入过多,会导致体内水液代谢失常,水液潴留,而出现周身浮肿,不利于孕妇及胎儿的身体健康。且卤菜在加工过程中导致食品本身的营养物质丢失,降低营养价值,不能满足妊娠期的营养需求。建议妊娠期间清淡饮食,多食用新鲜的蔬菜。