乳腺增生不能吃什么食物，大致分为如下几种：1.，禁忌类食品，这包括燕窝、动物的胎盘以及蜂王浆等，这类食品含有丰富的雌激素，会加重乳腺增生。2.尽量少食的食物，如豆浆、蜂蜜等，豆浆内含有丰富的植物类雌激素，在一定条件下能在体内转化为雌激素。3.辛辣刺激、烧烤煎炸类的食物，这类食物带有强烈刺激性，对乳腺增生有一定的副作用。4.高脂类食物，补品等，肥胖乳腺增生的一个原因，所以低脂的饮食以起到一定的预防作用。