女性在孕期由于需要满足自身和胎儿的营养需求，需要加强营养，当孕妇出现营养不良时，建议改善孕期饮食结构，荤素搭配，少吃多餐，合理饮食。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、矿物质、无机盐的食物。多食用新鲜蔬菜和水果、牛肉、鸡肉、黄豆、牛奶、花生、鸡蛋等食物。也可采用中药治疗，以健脾益胃、补气养血为大法进行辩证论治。