来月经第一天可以洗头发吗
月经期间,机体的免疫力低下,整个机体处于劣势的状态,所以要做好调理,避免过度劳累,规律作息,而且要避免着凉,一些冷硬辛辣刺激性食物,尤其是冰箱中刚拿出来的食物尽量不要吃。月经期间的清洁卫生工作也是很重要的,可以洗头洗澡,建议选择温热水淋浴洗头等,不能够坐浴,只要是不接触冷水就可以的,没有问题,不用过度纠结。