1、每次取戴隐形眼镜之前，首先清洁双手。2、在干净平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。3、每次佩戴镜片之前，应该仔细检查镜片是否有破损、污物或者沉淀物。如有破损，不能佩戴，如果有污物或者沉淀物，必须清洁干净后再佩戴。4、辨别正反面。用右手食指指尖轻托住镜片，然后确定镜片儿的正面朝上就可以佩戴。5、双眼平视，双手中指将上下眼睑拉开，将镜片附着在角膜上。