考虑是淋巴结肿大或者是甲状腺结节，如果按压后疼痛考虑就是淋巴结肿大，最好可以去医院的普外科做淋巴结彩超以确诊病情。治疗方面以手术治疗为主，这是最根本的治疗方法；平时可以采用局部热敷的方法减少疼痛感，并且保持局部皮肤的清洁；在饮食方面最好不要吃辛辣刺激性的食物，以防止肿胀进一步增大；平时也要注意休息，提高身体的免疫力。