拉肚子不能吃油炸油腻辛辣刺激的食物，生硬的食物，尤其是不能吃油条油饼以及鸡蛋等食物。因为鸡蛋内含有很多胆固醇，高胆固醇不好消化，肠道高蛋白不容易被吸收，导致腹泻加重的情况。拉肚子建议：以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。多喝淡盐水补充水电解质平衡，如果腹泻次数比较多，需要给予药物对症治疗，比如诺氟沙星胶囊，蒙脱石散等。