女性患者血压低建议积极的改变生活方式、调整饮食结构，有助于升高血压的食物有以下几类：1.多吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、蛋黄、蟹黄、猪肝等食物。2.多吃牛肉、羊肉、禽肉、贝类、鱼虾等温补类的食物。3.多吃富含铁、叶酸、维生素B12的食物，例如大枣、桂圆、莲子、桑椹等果品。4.多吃人参、黄芪、麦冬、生脉饮阿胶等补品也有助于升高血压。