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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2022-12-17 20:30:01
月经期间可以吃地瓜吗

月经期间可以吃地瓜吗

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未知 2022-12-17 20:53:00

大部分女性在月经期间可以吃地瓜,地瓜具有丰富的药用价值和食用价值,地瓜性平,味甘,富含维生素、果胶、胡萝卜素、钾元素、叶酸等营养物质。具有润肠通便,瘦身减肥,抗肿瘤、保护心脏、辅助降压等功效。女性在月经期间可以吃地瓜,可以补充多种营养,增强免疫力。还能润肠通便,缓解经期便秘症状。熟地瓜味道鲜美,有助于健脾益胃,增进食欲。