小月子餐10天食谱
女性在流产术后,身体需要经历一段时间的休养,才能逐步恢复子宫功能。建议通过食疗来改善,需要均衡膳食,少吃多餐,荤素搭配,少吃辛辣刺激油腻食物。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、无机盐矿物质等食物。可食用牛奶、鸡蛋、牛肉、豆腐、豆芽、鸡肉、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等食物。除此之外,还要注意休息,保证心情舒畅。