学会观察身体反应，能尽早的降低血糖，预防糖尿病。1、出现典型的三多一少，糖尿病开始时表现为尿多和极度口渴，发现自己特别能吃还老饿的时候，就代表血糖升高了。2、眼睛视力不稳，视物模糊是糖尿病的症状之一，出现眼睛视力不稳，说明血糖升高，直接导致眼睛患病。3、耳朵，随着年龄的增长，突然出现听力下降，要警惕血糖升高。