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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-12-17 03:25:02
糖尿病喝什么粥最好

糖尿病喝什么粥最好

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未知 2022-12-17 03:25:24

糖尿病喝粥以小米粥、大米粥、黑米粥为最好,其次也可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤来补充营养。糖尿病是由于血糖浓度过高,而引起胰岛素分泌不足所形成,是不能彻底治愈的,但可以通过药物和饮食来控制。在平时饮食中要注意主食以粗粮为主,另外要多吃水果、蔬菜,可以选择西红柿、黄瓜,这些对降血糖都是比较有帮助的。其次饮食不能吃太过辛辣,平时饮食以清淡为主。另外每天要坚持做适量锻炼,这样对降低血糖是比较有帮助的。

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