感冒期间不能够吃海鲜，海鲜属于发物，会进一步加重感冒的症状，吃海鲜容易加速血液循环，促进病毒细菌进一步侵入人体降低自身的免疫力；除了不能吃海鲜以外，饮食上也要注意避免吃辛辣刺激的食物，浓茶、咖啡、烟酒、牛羊肉等都要避免；感冒期间，胃肠道蠕动相对减慢，吃一些清淡容易消化的如：米汤、面汤等，感冒期间饮水量每天要在2500毫升以上。