头晕腹泻呕吐，考虑是患有急性胃肠炎、消化不良的症状。考虑饮食不当，腹部受寒，吃生冷的食物等因素造成的胃肠道功能紊乱有关。首先需要注意饮食，少食辛辣刺激生冷的食物。如果呕吐频繁，建议先短时间内禁食，可以适当的补充糖盐水，避免脱水的发生。注意测量体温，看是否有发热的现象，应该及时到医院检查一下血常规和便常规，排除其他疾病，对症治疗。