心口撑胀考虑是胃胀气，由于饮食不当、受风着凉、胃部疾病的原因造成。首先需要注意饮食，少食油腻生冷，辛辣刺激不易消化的食物；不要暴饮暴食，戒烟酒，吃煮烂的粥和稀饭；顺时针按摩腹部，并且局部热敷；饭后半个小时适当的运动，促进消化；可以饭前半个小时，口服多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，保持大便的通畅，也能够缓解症状。