经期女性可以饮用大麦茶。大麦茶是以炒制焦黄的大麦以开水冲制而成，有很好的养胃助消化，减肥的作用。大麦茶口感偏涩，味道普通。它能够调理经期脾胃功能，调肝顺气，丰富的膳食纤维有助于身体新陈代谢，预防便秘等。含有的丰富维生素和氨基酸含量，能够调节经期内分泌系统，增强免疫抵抗力，去除食物油腻感，增强经期食欲。大麦茶有清热解毒，缓解溃疡症状，还有润肤护发的功效，是很好的保健饮品。经期女性体质虚弱，不能喝过凉的大麦茶，以免胃肠受刺激，尽量选择新鲜的大麦茶热饮，有暖胃的作用。