怀孕初期可以吃西红柿，西红柿中含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素C等物质，可以补充妊娠初期营养的需求，促进胎元稳固。西红柿具有生津止渴、健胃消食的功效，可以增强食欲，改善妊娠初期不欲饮食的症状。此外，西红柿还具有降血压的作用，对于患有高血压的妊娠期妇女是不错的选择。因西红柿性寒，应适量食用，而对于平素体质虚寒的孕妇不建议食用。