孕妇补血吃什么好
女性在孕期对营养的需求增加,需要注意加强营养。如果是平素体质较弱,脾胃虚寒,时常有心慌、气短、神疲、乏力、面色苍白,血常规检查血色素低于10克以下的孕妇,考虑是孕期贫血。建议孕妇多食用牛肉、羊肉、猪血、牛奶、鸡蛋、大枣、菠菜、芹菜、桃子、香蕉等食物,促进血红蛋白的合成,以改善孕期贫血。如果症状不缓解,及时到医院妇产科就诊,以免耽误病情。