产妇月子里能吃什么水果
女性在产后大多会出现脾肾亏虚，气血不足，需要休养一段时间逐步恢复身体机能。建议多吃新鲜蔬菜和水果，以补充多种营养物质。可以多食用富含维生素、蛋白质、果糖、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等水果，比如香蕉、苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、葡萄、芒果、桃子等新鲜水果。注意一次少吃，种类要丰富，可每天喝一杯鲜榨果汁。
